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lunes, 28 de enero de 2013

Dieta Detox

Hola chicas!!!!

Después de los excesos causados durante las navidades, vienen las lamentaciones no solo por esos kilitos de mas que muchas hemos cogido sino también por esos momentos de estrés que se reflejan en nuestra piel.
Algunas ya estais haciendo algun tipo de dieta, otras aún no, habrá quien estará pensando que hacer....., para recuperar nuestra figura y poder lucir bien en ésta próxima temporada que viene cargada de colores cálidos.



Paris Hilton
La dieta Detox también conocida como antioxidante, antiox o antiageing está causando furor entre las famosas. Muchos rostros conocidos se han unido a ella como es el caso de Nicole Richie, Paris Hilton, Blake Lively entre otras. Se trata de la nueva tendencia de moda en Hollywood!!!!


                                            
Precaución: Antes de realizarla consultar con nuestro médico 


Ayuda a liberar toxinas y a protegernos de los agentes dañinos ( radicales libres ) como el estrés, la contaminación o la mala alimentación.

 -  Se trata de una dieta equilibrada y variada , la cual consiste en dos fases:

1. Fase depurativa                          

                                                                       


2. Fase antioxidante

- Inhibe el proceso oxidativo desencadenado por la presencia de los radicales libres, mejora el metabolismo y aporta energía.

- Realizar de 5 a 6 comidas al día.


Precaución : No debe realizarse durante más de 7 días, debido a que se elimina la proteina animal y pueden surgir déficits nutricionales.


Como toda dieta tiene sus defensores y sus detractores. Pues hay médicos que piensa que se trata de una dieta milagro fraudulenta, por eso siempre hay que consultar con el médico antes de llevarla a cabo.



 DO

- Frutas y verduras : Nos aportan diferentes vitaminas y minerales. Estos alimentos contienen polifenoles, antioxidantes esenciales para eliminar las toxinas.
Brocoli, coles, ajo, alcachofa, remolacha, legumbres, cereales, tomate, limones, cebolla, esparragos, la pera, la piña, el hinojo .... 

- Frutos secos y semillas : almendras, nueces, castañas, el sésamo,....

- Probióticos : Bacterias beneficiosas para el organismo, presentes en yogures y leches fermentadas, que nos permiten un buen tránsito intestinal. ( Yogures Activia )

- Agua : Beber como mínimo 1.5 litros de agua al día, ayuda a los riñones a eliminar todos los deshechos y contaminantes internos del organismo.

- Materia grasa : Acidos grasos omega 3, presentes en el aceite de colza,  el aceite de nuez y el pescado.

- Sopa de verduras : No sólo por sus vitaminas sino también porque se trata de un plato que favorece la hidratación.

- Infusiones : Ayudan a hidratar el organismo, es el caso de plantas como el té, el diente de león, las ortigas ...

- EStilo de vida : Además de la alimentación debemos llevar unos hábitos de vida saludables como son el dormir bien y el ejercicio físico.



DON'T

- Alcohol : Aumenta la cantidad de radicales libres y debilita el higado, uno de los principales organos en la eliminación de toxinas.

- Carne : Evitar la carne roja y apostar mas por el pescado.

- Reducir calorias : Evitar alimentos azucarados y productos demasiado calóricos.

- Tabaco : No solo por lo dañino que resulta al organismo sino también por la cantidad de radicales libres.



La dieta Detox se puede llevar a cabo en cualquier época del año. Y vosotras, ya os habéis apuntado a la tendencia de Hollywood ? Si queréis hacerlo ya sabéis , consultarlo con vuestro médico y él será quien os recomiende el menú mas acertado para vuestro organismo.


Feliz semana!!!

XOXO Shey

martes, 22 de enero de 2013

Mojito shoe

Hola hola!!!

Los habéis visto ya??? Yo la primera vez que supe de su existencia no me podía creer que se tratase de unos zapatos, pero después de conocer su historia lo entiendo todo.Los " Mojito Shoe " la auténtica revolución de la próxima temporada. Llama la atención su diseño de líneas curvas y con forma rizada, que recuerda a la forma de  la lima que nos ponen cuando  pedimos un mojito




Estos zapatos cuyo  diseñador es ni más ni menos que un arquitecto británico: Julian Hakes, quién aplicó la misma filosofía para diseñarlos que para el diseño de un puente. Dos años le llevó definir y refinar el concepto del zapato. El pasado mes de octubre lo presentó y fue galardonado con el premio «Drapers Footwear and Accessories Awards» al mejor diseño de calzado 2012. Su creador los define como cómodos, ligeros y elegantes. Será cuestión de probarlos no?





Su éxito ha sido tan gran que Hakes ha decidido crear una empresa que los convierta en realidad. Desde el pasado mes de octubre los «Mojito Shoe» pueden comprarse en diferentes colores y acabados en tiendas especializadas y portales como Amazon, donde su precio oscila entre los 180 y 200 euros.















Que os parecen ? Os atreveis con ellos ?

Feliz semana!!!

XOXO Shey

lunes, 14 de enero de 2013

Look Nochevieja

Buenos días!!!!

En el post de hoy os quiero mostrar el look que elegí la noche fin de año. Me fui con mis amig@s a una casita rural en Requena ( Valencia ). La casa era perfecta dos pisos mas buhardilla, calefacción y chimenea, baño en todas las habitaciones, cocina americana.... muy acojedora para pasar unos días.
La verdad es que el tiempo nos acompaño, excepto el día de nochevieja que apareció con niebla y un frio horrible.




 Me decanté por un vestido negro con mangas de encanje y cremallera plata en la espalda, mis medias negras con tachuelas doradas y unas botas mosqueteras también en color negro. Como complementos elegí este colgante ( camafeo  ) de la blogger Rollos de Colores y unos pendientes tipo aro , ambos en tonalidad oro viejo.


















Vestido : H & M ( new )
Medias : Zara ( new )
Botas : Zapateria Dedos
Colgante : Rollos de Colores
Pendientes : Blanco


Que os parece este look ? Mi objetivo era conseguir un look arreglada pero informal, ibamos a estar toda la noche en la casa , donde montamos la fiesta de fin de año. La verdad es que lo pasamos genial !!!!


Feliz semana !!!!!

XOXO Shey

sábado, 12 de enero de 2013

Look Nochebuena

Buenos días!!!!!!

Hoy quiero compartir con vosotras el outfit que llevé en nochebuena. Mi idea era realizar las fotos en otro lugar pero ese día no paré, que si compras de última hora, quedadas imprevistas ..... así que me fue imposible. Las fotos están realizadas en el interior de casa de mi abuela, donde nos reunimos la familia para cenar ese día.





El look que elegí para ese día fue éste jersey de punto con lentejuelas que me había comprado para ese día, unos pantalones negros, tipo leather denim. Lo complementé con unos zapatos rosa palo, y un cluth gris con detalle pedreria y lazo rosa palo. Me decanté por este look porque me encanta la combinación negro y rosa palo.



                                         









Sweater : Primark ( new )
Pantalón : Bershka ( new )
Zapatos : Blanco
Clutch : Blanco
Pulsera : Brigitte bijou
Pendientes : Brigitte bijou


Que os parece el look ? Os ha gustado ? Espero vuestra opinión !!!!


Feliz fin de semana !!!

XOXO Shey

miércoles, 9 de enero de 2013

Outfit Evento Superdry

Hola hola!!!!!

Como estáis ? que tal habéis comenzado el año ? Seguro que genial!!!! He estado desconectada unos dias, pero con tanta fiesta navideña y una escapadita que hice en nochevieja no he tenido casi tiempo para nada.


En el post de hoy os queria enseñar el look que escogí para acudir al evento de la tienda Superdry, como sabéis en el anterior post os hablé y os conté todo sobre dicho evento.

Las fotos están realizadas en un sitio que me gusta mucho, la zona nueva del rio de Quart, un lugar ideal donde pasear, relajarse, hacer deporte y disfrutar de sus magníficas vistas y el paisaje. Y la fotógrafa no es otra que mi amiga Paula.






El look que elegí fue un vestido en tonalidades grisáceas y negras,al que le añadí un cinturón de tachuelas doradas, tan de moda ésta temporada , unos leotardos grises muy típicos de ésta época del año, mi chaqueta roja que hace mas favorecedor éste look y mis tacones rojos que son comodísimos.






















Una última foto haciendo un poquito el tonto ... jejejje :






Vestido : Blanco
Leotardos : Blanco
Cinturón : Blanco
Zapatos : Blanco
Bolso : Blanco
Chaqueta : Stradivarius



Que os parece el look ? Os ha gustado ? y el paisaje ?


XOXO Shey

lunes, 7 de enero de 2013

Superdry Valencia


Situada en la zona del mercado de Colón, en Valencia, encontramos la tienda Superdry. La conocida marca británica tiene su inspiración en la ciudad de Tokio. Sus diseños fusionan principalmente, letras japonesas, las cuales tiene su inspiración en los gráficos japoneses, el vintage norteamericano y el corte británico . El resultado una tendencia " urban style ", o lo que es lo mismo un estilo urbano es el que predomina en dicha marca.

Algunos la han comparado con Hollister o Abercrombie, pero las características de sus prendas le han otorgado una exclusividad única a sus prendas , lo cual la ha convertido en una marca inigualable.


 


El 19 de diciembre de 2012 tuvo lugar la presentación de dicha tienda para las bloggers. En la nueva colección Autumm/Winter 12, se mezcla el estilo country-chic con flashes de punk que aportan un giro vintage a la marca. Se mezcla lo casual y lo formal.

Para ellos : Aparece una gran variedad de chaquetas en distintos colores y tejidos. Los pantalones chinos junto con las tradicionales americanas en color piedra y descoloridas en azul nos muestran claramente esa mezcla entre lo clásico y lo moderno.






 

 








 Para ella: Se presenta una gran variedad de prendas y estilos. En la línea Vintage encontramos camisetas con estampados florales y vestidos lavados, que contrastan con prendas inspiradas en los uniformes deportivos universitarios. El denim con corte estrecho para aportar la sensación de 2ª piel.Los sweater de punto anchos inspirados en la cultura Nórdica, los cuales se tejen con lana de oveja.Los tricotes hechos a mano utilizan hilos Premium. En cuantas a las chaquetas aparecen nuevos cortes, formas y tejidos.Las capuchas de pelo falso también predomina en la colección femenina.











 Se presenta una nueva línea de camisetas inspiradas en el punk de principios de los 70, se caracterizan por los graffitis , esloganes y cintan eléctricas.






 Las clásicas Superdry Tees se actualizan siguiendo las tendencias neoyorkinas mientras que los cuellos sobretodo, masculinos siguen la línea londinense.




 El progreso en la piel Premium usada en los zapatos se    
dibuja a partir del vintage americano con        influencias del
mundo Cowboy, ecuestre e incluso biker.                              











En cuanto a los accesorios, la colección de bolsas se expande apareciendo nuevos productos con estilo skateboard y ruedas en las maletas.Bufandas XXL, fundas con piel Premium para Ipad & smarthphones, fundas para pasaporte .....



Como he mencionado anteriormente, el mes pasado hubo un evento para las bloggers donde nos presentaron la tienda Superdry, nos contaron un poquito de la marca y disfrutamos de un pequeño cocktel gracias a la colaboración de Cup Cakes y Freixenet. Finalmente nos obsequiaron con un regalo de la marca.

A continuación podeis ver algunas imágenes del evento :













BLOGGERS VALENCIA










Feliz semana !!!!!!

XOXO Shey